如何轻松重新安装 macOS 的专业指南

你好！ 我的 Mac 在系统上检测到恶意软件，我的一个朋友告诉我，修复它的唯一方法是重新安装 macOS。 然而，我对此犹豫不决，因为我担心这样做弊大于利。 有人可以告诉我是否安全吗？ 如果是这样，重新安装 macOS 会加快速度吗？ 感谢您提前的答复和帮助！

重新安装 macOS 是一个不经常建议的过程，因为它不像在 Mac 上重新启动那么安全。 但是，如果您遇到类似上述情况的问题，这可能是解决该问题的唯一选择。 因此，即使有一点风险，某些 macOS 也需要它才能让 Mac 再次表现良好。 但问题是，安全的方法是什么？

好吧，您心中挥之不去的一切现在都将得到解答，因为本文列出了重新安装 macOS 所需的详细信息。 您只需关注信息和指南即可成功完成重新安装过程。 同时，如果问题可以通过清洁 Mac 来解决，我们还提供了一个程序作为替代方案。

第 1 部分：如何重新安装 macOS

重新安装 macOS 有两种不同的方法，具体过程取决于您使用的 Mac 类型。 因此，我们获取了这两种方法的信息来测试它们的有效性，并将它们放在本文中。 您可能不熟悉这些过程，因此请期待在 Mac 上导航新选项，并请注意避免出现复杂情况。

第 1 部分：使用 Apple Silicon 或基于 Intel 的 Apple T2 安全芯片重新安装 macOS

如果您要在配备 Apple Silicon 或基于 Intel 并配备 Apple T2 安全芯片的 Mac 上重新安装，则您的计算机需要第一种方法。 此方法将安装您最近安装的 macOS 当前版本。 但是，如果在此过程中安装程序无法检测到您的磁盘，您可能需要先将其擦除。 这样做自然会删除其中包含的所有信息，包括您的照片、视频、文档、音频文件和其他数据类型。 因此，请做好准备，应对开始重新安装后可能面临的风险。

请遵循以下轻松步骤来确定如何在配备 Apple Silicon 的 Mac 或配备 Apple T2 安全芯片的基于 Intel 的 Mac 上重新安装 Mac 操作系统：

按你的 Mac 功率 按钮并按住几秒钟，直到屏幕上加载启动选项。 之后，选择 附加选项 框，然后点击 继续 将出现的选项卡。 出现提示后，输入用户和管理员要求以继续。

稍后，Mac Utility 窗口将显示 4 个选项卡。 选择 重新安装（macOS 版本） 选项，然后单击 继续 在右下角。 一旦安装程序要求您解锁磁盘，请输入密码并选择 Macintosh HD 提示时。 但如果它无法识别您的磁盘，请将其擦除并完成安装，而不要使其进入睡眠状态。

第 2 部分：在不带 Apple T2 安全芯片的基于 Intel 的计算机上重新安装 macOS

同时，如果您的 Mac 是基于 Intel 且没有 Apple T2 安全芯片，则此方法是专为您的 Mac 设计的。 与前一种方法不同，此方法提供不同的 macOS 版本，例如与您的 Mac 兼容的最新版本等。 您只需从指定的键盘快捷键中进行选择即可查看 Mac 上安装的首选 macOS 版本。 下面将提供相关指南，因此请放心，我们会提供在 Mac 上重新安装 macOS 的必要详细信息。 但请注意，如果出现提示，您可能还需要擦除磁盘。

镜像下面的简单过程，在没有 Apple T2 安全芯片的基于 Intel 的 Mac 上重新安装 Mac 操作系统：

按以下键打开 Mac 功率 钥匙。 然后，立即按下为您首选的 macOS 安装指定的键盘组合。 请参阅下面的内容：

1. 命令+ R：最近安装的 macOS 当前版本。
2. 选项+命令+ R.：与您的 Mac 兼容的最新 macOS。
3. Shift + Option + Command + R.：Mac 附带的默认 macOS 版本。 如果无法再访问，将提供最接近的可用版本。

与之前的策略一样，选择 重新安装（macOS 版本） 一旦您到达 Mac实用程序 窗户。 然后，输入要求，例如您的密码，然后选择 Macintosh HD 重新安装您选择的 macOS 版本。

如果您不确定您的计算机运行什么 macOS，您可以在 Mac 上尝试这两种方法，看看哪种方法有效。 不用担心; 它不会损害您的 Mac，因此可以轻松执行该过程以正确检查正确的方式。

第 2 部分：如何使用 FoneLab Mac Sweep 清洁 macOS

另一方面，有一个专业的程序， FoneLab Mac 扫描，如果您有兴趣清洁您的 Mac。 如果您计算机上的问题与不需要的文件或存储空间不足有关，这将非常有帮助。 例如，如果由于缺乏可用空间而运行缓慢，该程序将帮助您删除不必要的文件、应用程序和垃圾。 这样，Mac 就会焕然一新并运行得更好，为您提供 改进了 Mac 体验.

此外，它还提供更多功能来帮助您保持 Mac 的最佳性能。 随着 FoneLab Mac 扫描 状态功能，您可以监控 Mac 不同部分的状况，例如内存、CPU 等。您还可以找到删除重复照片、垃圾和系统垃圾的功能。 因此，在 Mac 上安装它会非常有利。

采用以下易于管理的说明作为清洁 macOS 的模型： FoneLab Mac 扫描:

使用以下命令获取 FoneLab Mac Sweep 文件 免费下载 其官方页面上带有 Apple 图标的按钮。 一旦保存在您的 资料下载 文件夹，双击它并通过将该工具的图标拖放到 应用领域 文件夹。 接下来，启动该程序。

主界面将包含清理器的功能，包括状态、清理器和工具包。 选择 清洁工人 从选项中查看程序的清洁功能。 在以下界面中，点击您要清理或删除的数据类型或垃圾箱，以继续进行 Scan 扫描 标签。 扫描数据后，单击 查看 按钮。

您选择的数据或垃圾将排列在屏幕上。 根据您要删除的项目检查项目。 之后，点击 清洁 按钮来删除您从 Mac 中选择的数据。

第 3 部分：有关如何重新安装 macOS 的常见问题解答

感谢您信任我们上面汇总的在您的计算机上重新安装 macOS 的方法。 如需更多 Mac 解决方案，请探索 FoneLab Mac 扫描 网站免费。