如何使用著名方法正确重置 Mac

你好！ 我决定重置我的 Mac，因为过去几周它运行缓慢。 我已经备份了我仍然需要的内容，并准备执行重置。 不过，我担心在此过程中会出现问题，并对 Mac 造成进一步的损坏。 有人可以告诉我有关如何重置 Mac 的正确步骤吗？ 谢谢！

如果您打算在 Mac 上执行重置，那么感到焦虑是可以理解的，因为这不仅仅是一个可以随时执行的简单过程。 这需要仔细考虑，因为重置 Mac 时会冒很多风险。 您必须准备好放弃它存储的所有数据，并且您在计算机中进行的所有个性化设置都将设置为其默认设置。 但在此之前，您必须了解正确的方法以避免重置时出现问题。

第 1 部分：如何通过系统设置重置 Mac

重置 Mac 的方法有很多种，其中大多数方法的工作原理取决于计算机运行的 macOS 版本。 如果您使用的是 macOS Ventura 或更高版本，则可以使用“系统设置”方法进行导航。 但请注意，您的 Mac 必须配备 Apple Silicon 或 Apple T2 安全芯片。 如果没有，您将无法在下拉菜单上看到“删除所有内容和设置”，这是您需要重置的。 与其他方法相比，您会发现这种方法更容易，因为选项更容易显示。

模仿以下可管理的说明，通过系统设置重置 Mac：

使用 苹果菜单图标 单击桌面左上角可查看选项列表。 然后，选择 系统设置 在桌面上显示其窗口。 之后，点击 其他咨询 侧栏中的选项卡。

在窗口的右侧部分，选择 转移或重置，然后按 抹掉所有内容和设置 在以下屏幕上。 最后，当提示重置 Mac 时，请执行要求和管理员凭据。

第 2 部分：如何通过系统偏好设置重置 Mac

系统偏好设置的方法与上一种几乎相同。 它们仅在某些选项上有所不同，但如果您成功地操作了先前的技术，这对您来说会容易得多。 但是，您只会在 macOS Monterey 版本中看到“系统偏好设置”选项，这是它们的不同之处之一。 同时，您的 Mac 还应该配备 Apple T2 安全芯片或 Apple Silicon，以便您能够访问此方法的选项。

请注意下面通过系统偏好设置重置 Mac 的简单步骤：

点击您的顶级桌面 苹果符号 然后选择 系统偏好设定 下拉菜单中的按钮。 当它的窗口出现时，忽略它并继续 系统偏好设定 顶部的标签。

您会注意到 抹掉所有内容和设置 下拉菜单上的选项卡，因此单击它即可显示 擦除助手 窗户。 出现提示后，输入您的管理员凭据以成功重置您的 Mac 计算机。

您一定已经注意到，上述两种方法仅适用于运行更高版本 macOS 的 Mac。 如果您的计算机运行的是早期版本，请继续执行以下策略，因为其程序旨在在较旧的 macOS 上运行。

第 3 部分：如何在磁盘工具上重置 Mac

磁盘工具是 Mac 上显示有关磁盘信息的界面。 它还提供可让您管理内部和外部设备的选项。 例如，如果您的 Mac 磁盘或其存储的数据出现异常，您可以使用“急救”按钮。 但如果您想执行重置来解决问题、释放存储空间、让 Mac 运行得更好等，请使用“擦除”按钮，该按钮也是“磁盘工具”窗口上的可用选项之一。 此方法较长，但也不会很复杂。

请遵循以下安全说明来确定如何在“磁盘工具”上重置 Mac 电脑：

查看 Apple菜单 在最左上角并选择 重新启动 从选项中。 您很快就会听到重新启动的声音，因此请按 Cmd+R 之后立即按下按键，直到屏幕显示 Mac Utility 显示屏后才松开。 然后，选择 磁盘工具 > 继续.

在那之后，击中了 抹去 窗口顶部的按钮可查看包含以下内容的对话框 抹去 选项。 选择 有源电力滤波器 来自 格式 栏，然后单击 抹去 选项卡，然后重置您的 Mac。

第 4 部分：如何使用 FoneLab Mac Sweep 擦除 Mac 上的文件

许多 Mac 用户重置了他们的 Mac，因为它慢慢存储了太多数据，导致性能下降。 嗯，好消息！ 如果您只想在 Mac 上获得更多存储空间，重置并不是唯一推荐的解决方案。 您还可以安装一个程序，例如 FoneLab Mac 扫描 来删除不需要的数据。 这样，您就不需要重置 Mac 并丢失其所有内容 让你的Mac跑得更快。 您也不需要丢失所做的个性化设置，因为消除一些垃圾可能是一个有效的解决方案。 借助此工具的功能，Mac 上的垃圾、不必要的应用程序和其他数据将在几分钟内被删除。

依靠下面的简单过程作为在 Mac 上轻松处理文件的模型 FoneLab Mac 扫描:

通过在浏览器上访问其官方网站并点击，在 Mac 上安装 FoneLab Mac Sweep 免费下载。 该文件很快就会被保存，因此将其拖到 应用领域 之后的文件夹。 然后，在 Mac 上启动它。

打开 清洁工人 框查看该程序支持的列出的垃圾和数据。 从中选择，当出现如下界面时，点击 Scan 扫描 单击该工具即可显示您的数据 查看 按钮。

当您的文件最终在屏幕上列出时，请相应地选择您计划删除的项目。 您可以从左侧的类别或右侧的特定文件中进行选择。 最后，点击 清洁 选项卡让程序擦除您在 Mac 上选择的数据。

第 5 部分：有关如何重置 Mac 的常见问题解答

在重置 Mac 之前，请先仔细考虑，以免丢失您可能仍需要的任何内容。 一旦决定，请依靠上面提供的方法来确保安全。