如何从 iCloud 检索联系人的 3 种最有效的方法
更新于 欧丽莎 / 7月10,2025 07:00我们存储在 Apple 设备上的数据是安全的,可以随时访问。然而,由于各种错误操作和问题,数据可能会被意外删除,而您却浑然不知。联系人就是 Apple 设备上可能被删除的数据之一。因此,人们会使用 iCloud(Apple 设备的云存储系统)来备份数据。
如果是这样,您可以将联系人从 iCloud 恢复到 iPhone 吗?这个问题是本文的首要任务。本文将使用 3 种简单快捷的技巧指导您完成恢复过程。请向下滚动以了解如何高效地执行这些操作。
指南清单
第 1 部分。如何使用“设置”应用从 iCloud 还原联系人
iCloud 是苹果设备首选的云存储服务。因此,上述设备都内置了 iCloud 设置。您可以使用苹果设备的“设置”应用从 iCloud 恢复联系人。本文将向您展示如何使用 iCloud 恢复 Mac、iPhone 或 iPad 上的联系人。请继续阅读以了解具体步骤。
在iPhone上
iPhone 和 iPad 的联系人恢复流程相同。在 Apple 设备上,您可以点击相同的按钮。它们唯一的区别在于界面,因为 iPad 比 iPhone 更宽。请参阅如何从 iCloud 恢复 iPhone(包括 iPad)上的联系人。
第一步去 个人设置 从 iPhone 的主屏幕部分打开该应用程序。此应用程序将显示您可以应用于 iPhone 功能的自定义功能。请点击主界面顶部的 Apple ID 帐户名称。然后,点击 iCloud的 选项列表上的按钮继续前进。
第一步请看 使用iCloud的应用 iPhone 屏幕上的部分。之后,使用 iCloud 的应用程序将显示在屏幕上。请关闭 联系方式 滑块。或者,您也可以点击 显示所有 按钮,如果你找不到 联系方式 屏幕上的选项。稍后,切换到 联系方式 按钮。
第一步屏幕上将显示一个小窗口。请点击 继续我的iPhone 按钮。然后点击 合并 主界面上的按钮来恢复 iPhone 上的联系人。
在Mac上
Mac 拥有最独特的学习从 Apple 设备恢复 iCloud 联系人的流程。请参阅下方流程。
打开 Mac,然后点击 Apple 按钮。随后将显示下拉选项。请点击 系统设置 or 系统偏好设定 按钮,具体取决于您的 Mac 版本。稍后,选择 Apple 帐户,然后选择 iCloud的 按钮。 稍后,单击 显示更多应用 按钮继续。屏幕上将显示 Mac 上 iCloud 支持的程序。请打开“通讯录”滑块。
第 2 部分。如何从 iCloud 官方网站恢复联系人
您可以通过 iCloud 网站访问。您只能通过 iPhone、iPad 和 Mac 的网页浏览器访问。登录用于备份联系人的 Apple ID。此过程需要您从 Apple ID 帐户导出联系人,以便将其保存在您的 Apple ID 设备上。您也可以在非 Apple 设备(例如 Windows 和 Android)上执行此过程。了解如何使用 iCloud 网站,了解如何从 iCloud 恢复联系人。
第一步打开 iPhone 或 Mac 上的内置网页浏览器,避免下载新浏览器。这样可以节省您的下载时间。然后,搜索 iCloud 网站开始下载。之后,网站会要求您登录 Apple ID 帐户。请勾选 登录 按钮。输入您要安装联系人的 iPhone 或 Mac 上登录的帐户的 Apple ID 凭据。
第一步屏幕上将显示 iCloud 支持的数据类型。请点击 联系方式 按钮。或者,您也可以点击屏幕左下方的点 按键 在屏幕右上角。然后,选择 联系方式 按钮。
第一步备份的联系人将显示在 所有联系人 部分。请选择您想要在 Mac、iPhone 或 iPad 上恢复的联系人。然后,选择 分享 按钮。最后,请选择 导出电子名片 按钮。
第 3 部分。如何使用 FoneLab iPhone 数据恢复从 iCloud 恢复联系人
或者,您可以使用第三方工具从 iCloud 恢复联系人。该软件支持多种 iPhone 和 iPad 版本和型号,包含最新版本和早期版本。此工具的优点在于,它允许您直接从 iOS 设备以及 iTunes 或 iCloud 备份中恢复数据。此外,它还允许您在恢复前预览数据,以确保恢复的数据正确无误。请参阅下方工具的使用方法。
使用FoneLab for iOS,您将从iCloud或iTunes备份或设备中恢复丢失/删除的iPhone数据,包括照片,联系人,视频,文件,WhatsApp,Kik,Snapchat,微信以及更多数据。
- 轻松恢复照片,视频,联系人,WhatsApp和更多数据。
- 恢复之前预览数据。
- 提供iPhone,iPad和iPod touch。
第一步选择下载软件 免费下载 在主网站上。之后,设置文件并将其安装到您的计算机上以启动该过程。
第一步屏幕上将显示 4 个功能。请选择 iPhone数据恢复 屏幕左侧的按钮。稍后,屏幕上将显示一个新界面。请使用 USB 数据线将您的 iPhone 或 iPad 连接到电脑。
第一步点击 从iCloud恢复 按钮。稍后,输入您的 Apple ID 凭据并选择要恢复的包含联系人的备份。然后,点击 开始 按钮并选择要恢复的备份。
第4部分。有关如何从iCloud还原联系人的常见问题解答
iCloud 备份能恢复所有内容吗?
很遗憾,不行。iCloud 备份无法恢复您在 Apple 设备(例如 Mac、iPad 和 iPhone)上删除的所有内容。您只能恢复上述云存储支持的数据。这些数据包括 Safari 数据、购买历史记录、照片、视频、信息、通话记录等。恢复过程中不包含的数据包括邮件、某些应用特定数据、从 App Store 下载的应用等。
iCloud 会永久保存备份吗?
不会。iCloud 不会永久保存您的备份。如果您定期备份数据,则只能在 iPhone、iPad 或 Mac 的 iCloud 上找到备份。但是,如果您停止备份,iCloud 会在 180 天后删除存储的备份。请注意,即使借助专业工具或专业人员的帮助,这些备份也无法恢复。
这篇文章将指导您如何在 iPad、Mac 和 iPhone 上从 iCloud 恢复联系人。此外,我们还介绍了 FoneLab iPhone 数据恢复工具,可以帮助您恢复 iCloud 联系人。您还有其他关于此主题的问题吗?请在文章末尾的评论区留言。谢谢!
