在 iPhone 上恢复已删除的应用程序数据的有用方法

我删除并重新安装了我的一个社交媒体应用程序以释放空间。 但是，当我尝试再次登录我的帐户时，我意识到我忘记了密码。 因此，我必须学习如何在我的 iPhone 上恢复已删除的应用程序数据，以便在我的帐户已登录的情况下打开社交媒体应用程序。请有人帮助我如何做到这一点。 提前致谢！

您每天都在手机上使用 iPhone 或其他设备应用程序，例如社交媒体、文档应用程序等。 因此，它们自然会积累数据，每次使用它们时占用的空间越来越大。 因此，您可能倾向于偶尔清除应用程序的数据以获得更多存储空间并提高 iPhone 性能。 但是，许多应用程序数据包含登录信息，允许您无需每次都输入密码即可打开您的帐户。 因此，如果您清除了您的应用数据，您的登录信息也将被删除，如果您忘记了密码，这将是一个巨大的损失。

值得庆幸的是，有一些恢复方法支持恢复应用程序数据。 如果您在网络上搜索，您可能会找到几种数据恢复技术，但其中大多数都不能将应用程序数据包括在恢复中。 幸运的是，我们找到了在 iPhone 上检索应用程序数据的最有效策略。 请检查它们并开始该过程。

第 1 部分。 如何从 iCloud 备份恢复 iPhone 应用程序数据

如果您之前已在 iCloud 上备份过，则可以高效地运行恢复过程以返回 iPhone 上的应用程序数据。 但请注意 重置您的iPhone 包括 从 iCloud 恢复备份.

请注意以下简单的说明，以从 iCloud 备份中恢复 iPhone 上已删除的应用程序数据：

步骤1导航到您的 iPhone 个人设置，然后立即前往 通用. 在以下屏幕的底部，您会发现 转移或重置 iPhone 关闭选项上方的选项卡。 点击它并选择 抹掉所有内容和设置 将您的 iPhone 重置为默认设置。

步骤2重置过程完成后，您的设备将自动启动。 在设置它时，预计会遇到 应用和数据 屏幕，为您提供各种恢复选项。 点击第一个选项卡， 从iCloud Backup还原，并进一步恢复您的 iPhone，包括其应用程序数据。

第 2 部分。 如何从 iTunes 恢复 iPhone 应用程序数据

使用 iTunes，您可以通过计算机上的 iTunes 程序管理您的 iPhone 来备份您的设备数据。 然后，您可以方便地从您创建的备份中恢复您的数据，例如应用程序数据。

遵守下面的简单指南并了解 如何从 iTunes 恢复 iPhone 应用程序数据:

步骤1在您的计算机上启动最新版本的 iTunes。 之后，使用 USB 数据线连接计算机。 当移动设备符号显示在界面的左上角时，单击它。

步骤2在 iTunes 上查看您的设备后，继续 总结 部分以在上方区域找到您的 iPhone 信息。 在右侧，单击 还原iPhone 恢复您的应用程序数据。

第 3 部分。 如何从 Finder 恢复 iPhone 应用程序数据

Finder 是更新 macOS 版本上 iTunes 的替代品。 因此，它们在恢复数据时几乎具有相同的过程。 它们的主要区别之一是 iTunes 在 Windows 和 macOS 上运行，而 Finder 在更高版本的 macOS 上运行。

按照下面的简单说明来确定如何从 Finder 恢复 iPhone 上已删除的应用程序数据：

步骤1用闪电线将你的 iPhone 连接到电脑，然后运行 ​​Finder 以在程序的左窗格中查看你的设备名称。 然后，单击它。

步骤2在“常规”选项卡下方，点击 还原iPhone ，在 软件 部分。 然后继续执行进一步的步骤来恢复您的备份，包括应用程序数据。

本文的第 1-3 部分在要求备份以恢复您的应用程序数据方面都很相似。 但是，您可能没有为这种不幸的情况做好准备，所以您没有创建备份。 如果是这样，请看下面的方法。

第 4 部分。 如何使用 FoneLab iPhone 数据恢复恢复 iPhone 应用程序数据

如果您没有在上述任何恢复服务中保存备份，请让 FoneLab iPhone数据恢复 帮你。 此恢复工具专业用于恢复 iOS 设备（如 iPhone）上的几乎所有数据类型。 它包括各种应用程序数据、视频、联系人、音乐文件、照片、笔记和提醒。 因此，您还可以在返回应用程序数据后使用它来恢复设备上其他丢失或删除的文件。

请参阅下面的可管理步骤示例，了解如何访问计算机上的 iPhone 应用程序数据并使用以下方法恢复它们 FoneLab iPhone数据恢复:

步骤1通过进入 FoneLab iPhone 数据恢复站点并点击获取该工具的下载文件 免费下载. 当文件保存在您的计算机上时，打开它并允许查看程序窗口的权限。 之后，选择您想要的语言并通过选择工具的目标文件夹自定义安装，然后单击安装。 安装栏完成后，在您的计算机上运行该程序。

步骤2您必须选择 iPhone数据恢复 主界面上的功能来处理数据恢复。 接下来，拿起你的 iPhone 并用 USB 数据线将它连接到电脑。 一旦 开始扫描 选项卡在界面上。 点击它。

步骤3FoneLab iPhone 数据恢复将在一分钟内检查您的设备数据，同时显示结果概览。 同时，该程序支持的数据类型将显示在左侧窗格中。 向下滚动到 应用 部分并找到您要查找的应用程序。 找到后，单击它可以在界面上查看其数据。 最后，检查您要恢复的项目，然后点击 恢复 在您的 iPhone 上恢复它们​​。

第 5 部分。 有关如何恢复 iPhone 应用程序数据的常见问题解答

您可以使用最方便的策略来恢复 iPhone 上的应用程序数据。 相信在本文中提到的方法已经过测试和保证。