如果您忘记了 iPhone/iPad 上的屏幕时间密码，您应该怎么做

您是否忘记了 iOS 设备上的屏幕使用时间密码？ 首先，知道什么是屏幕时间。 Apple 的一项功能允许用户跟踪他们每天的屏幕使用时间、他们在 iOS 设备上花费的时间以及他们使用最多的应用程序。 另一方面，屏幕时间密码是一个限制代码，用户可以使用它来避免在达到每日屏幕时间限制后停机。

但是，对于很少达到屏幕时间限制的个人来说可能很困难。 因此，他们很少使用屏幕时间密码，因为他们特别容易忘记密码。 如果您忘记了 iPhone 的屏幕使用时间密码并且不确定该怎么做，请继续阅读。

第 1 部分。 当您在 iPhone 和 iPad 上忘记屏幕时间密码时会发生什么

起初，如果您忘记了屏幕时间密码，不会发生灾难性的后果。 但是，如果您反复输入错误的屏幕时间密码，这将是一个重大问题。 当您忘记 iPhone 的屏幕使用时间密码时，后果如下：

如果您希望在忘记 iPhone 或 iPad 的屏幕使用时间密码时避免这种可怕的后果，您必须立即解决问题。

如果您想避免这种烦人的情况，您需要记住您的屏幕时间密码。 如果你忘记了它，那么你可能不得不经历可怕的后果。 关于这一点，请继续阅读以了解如果您在 iPhone 或 iPad 上忘记了屏幕使用时间密码该怎么办。

第 2 部分。 如果您忘记了 iPhone 和 iPad 的屏幕时间密码该怎么办

如果您在设置中忘记了 iPhone 和 iPad 的屏幕使用时间密码怎么办

如果您忘记了屏幕使用时间密码或希望在设备设置中完全关闭它，您可以轻松快速地这样做。 但是，在继续之前，请确保您的 iPhone 是最新的 iOS 13.4。 或 iPadOS 13.4 或更高版本。

忘记屏幕时间密码时如何使用设置：

首先，转到您的 iPhone 或 iPad 个人设置 应用，然后选择 屏幕时间 选项。

二、轻点 更改屏幕时间密码，然后点击 更改屏幕时间密码 再次弹出确认通知。

最后，在 更改密码 屏幕，点击 忘记密码. 输入您的 iCloud ID 和密码以在 屏幕时间密码恢复 屏幕上。

最后，请 创建一个新的屏幕时间密码 并在此之后确认。

如果您忘记了带有 Mac 系统偏好设置的 iPhone 和 iPad 屏幕时间密码该怎么办

在 Mac 上，您还可以重设屏幕使用时间密码。 但是，请记住，在继续执行此过程之前，您的 Mac 必须运行 macOS Catalina 10.15.4 或更高版本。

忘记屏幕时间密码时如何使用系统偏好设置：

首先，去 系统偏好设定 通过单击 Mac 菜单栏上的 Apple 徽标。

之后，选择 屏幕时间 然后单击 附加选项 面板左下角的按钮。

随后，选择 更改密码 从菜单中。 您的 iPhone 会要求您输入之前的屏幕时间密码。 然后选择 忘记密码 从下拉菜单中选择。

最后，输入您预先创建的屏幕时间密码的 Apple ID 和密码。 最后但同样重要的是，创建一个新的屏幕时间密码。

如果您忘记了带恢复模式的 iPhone 和 iPad 的屏幕时间密码怎么办

如果您忘记了 Apple ID、iCloud ID 或密码以及屏幕使用时间密码，则可能需要考虑擦拭设备以删除密码。 您可以使用 iTunes 或 Finder 来恢复您的设备。

忘记屏幕时间密码时如何使用恢复模式：

首先，将您的 iPhone 放入 恢复模式.

按住音量下侧 功率 按钮直到 断电滑块 出现在 iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X 或更新型号的 iPhone 上。 将 iPhone 连接到计算机，同时按住 侧 纽扣。 继续按 侧 电源按钮，直到显示恢复模式屏幕。

按住侧面 功率 按钮直到 断电滑块 似乎关闭了您的 iPhone 7 或 iPhone 7 Plus。 之后，将 iPhone 连接到计算机，同时按住 降低音量 按钮。 继续按 侧 按钮，直到显示恢复模式屏幕。

按住侧边器 最佳 电源按钮，直到 iPhone 6s 和旧 iPhone 机型上显示关机滑块以将其关闭。 拖动滑块以关闭 iPhone。 将 iPhone 连接到计算机，同时按住 主页 按钮。 将手指放在 主页 按钮直到恢复。

首先，将您的 iPad 连接到您的计算机，然后启动 iTunes。 请关闭 iPad 并按住 主页 按钮，同时仍连接到 PC。 当您看到连接到 iTunes 屏幕时，松开 主页 按钮。

其次，当您的 iPhone 或 iPad 处于恢复模式时，在您的计算机上打开 iTunes 或 Finder。

去 总结 单击设备图标后，iTunes 界面上的选项卡。

点击 还原iPhone 上的按钮 总结 标签。 之后，iTunes 将恢复您的 iPhone 或 iPad，您将能够断开它并在没有密码的情况下使用屏幕时间。

但是，恢复模式会清除 iPhone 或 iPad 上的所有数据。 此外，只要您拥有正确的解决方案和工具，您仍然可以在不丢失任何数据的情况下恢复忘记的屏幕时间密码。 即使您忘记了 Apple ID 和密码，您也可以以同样的效率执行此操作。 有了这个，下面是一个iOS解锁 您可以使用的工具 恢复您的 iOS 密码 安全有效。

如果您使用 FoneLab iOS Unlocker 忘记了 iPhone 和 iPad 的屏幕时间密码该怎么办

假设您忘记了 Apple ID、iCloud ID 或密码，以及屏幕使用时间密码。 在这种情况下，您需要使用第三方设备解锁器才能更快、更成功地恢复。 这个工具非常棒，因为您肯定希望在不丢失 iPhone 或 iPad 上的任何数据的情况下恢复屏幕时间密码。 您可以在没有 Apple ID 或密码的情况下检索 iOS 屏幕使用时间的密码。

使用方法 FoneLab iOS解锁器 当您忘记屏幕时间密码时：

您必须首先在您的计算机上下载并安装 FoneLab iOS Unlocker。 安装后程序会自动打开。

之后，选择 屏幕时间 从界面。 随后，使用 USB 线将 iPhone 连接到计算机。 轻敲 信任 如果 iPhone 屏幕上显示通知。

注意：确保设备的 查找我的设备 在继续执行其余说明之前，该功能已关闭。

随后，单击 Start 开始 按钮开始恢复忘记的屏幕时间密码的过程。 该程序将自动检索您的屏幕时间密码。

最后，您现在可以使用恢复的屏幕时间密码擦除或更改 iPhone 上的屏幕时间密码。

第 3 部分。 当您在 iPhone 和 iPad 上忘记屏幕时间密码时的常见问题解答

总之，当您忘记屏幕时间密码时，您不必太担心，因为有多种解决方法。 上面给出了 4 种不同的方法来处理忘记的屏幕时间密码。 而且， FoneLab iOS解锁器 是最受推荐的工具，因为它提供安全可靠的密码恢复，无需任何密码或帐户。 立即恢复您的屏幕时间密码，避免因输入多个错误密码而导致设备丢失所有数据的可怕后果。