3 种经过验证和测试的方法如何将 iPhone 联系人同步到 Mac

更新于 克里斯汀·道森 / 六月06，2025 16：30

通讯录包含您亲人、朋友、同事和其他人的电话号码信息。它也可能包含他们的手机号码或电话号码，方便您在紧急情况下联系他们。如果是这样，那么在您的每台设备上保存这些信息至关重要。

如果您是 Apple 用户，那么您很幸运。您可以通过同步在 Mac 上访问和管理 iPhone 联系人。这项技术可以通过 Mac 内置的云存储和其他预装工具实现。让我们通过这篇文章了解如何将 iPhone 联系人同步到 Mac，我们将在下面介绍 3 种简单的方法。此外，为了方便起见，我们还推荐了用于将联系人从 iPhone 传输到 Mac 的领先软件。

指南清单

• 第 1 部分。如何使用 iCloud 将联系人从 iPhone 同步到 Mac
• 第 2 部分。如何使用 Finder 将联系人从 iPhone 同步到 Mac
• 第 3 部分。如何使用 iTunes 将联系人从 iPhone 同步到 Mac
• 第 4 部分。如何使用 FoneTrans for iOS 将联系人从 iPhone 传输到 Mac
• 第 5 部分。有关如何将联系人从 iPhone 同步到 Mac 的常见问题解答

适用于iOS的FoneTrans

使用iOS版FoneTrans，您将可以自由地将数据从iPhone传输到计算机。 您不仅可以将iPhone短信传输到计算机，而且可以将照片，视频和联系人轻松地移动到PC。

• 轻松传输照片，视频，联系人，WhatsApp和更多数据。
• 传输前预览数据。
• 提供iPhone，iPad和iPod touch。

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第 1 部分。如何使用 iCloud 将联系人从 iPhone 同步到 Mac

学习如何通过同步将联系人从 iPhone 导入 Mac，最推荐的方法是使用 Apple 设备内置的云存储 iCloud。您可以在 Mac 和 iPhone 的内置设置中访问此云存储。它不会自动在您登录 Apple ID 的 Apple 设备之间同步您的数据。您需要手动执行此操作。

除了联系人之外，这款基于云的存储还支持其他数据类型。它还可以同步包含您 Apple ID 的 Apple 设备之间的信息、照片和其他重要数据。让我们按照以下步骤，使用 iCloud 将 iPhone 联系人同步到 Mac。

第一步请打开 个人设置 在 iPhone 上打开应用程序。之后，自定义设置将列在屏幕上。点击顶部的 Apple ID 帐户部分。之后，选择 iCloud的 从列表中选择，其功能将显示在下一个屏幕上。前往 使用iCloud的应用 选项，然后选择 显示所有 按钮。

第一步将显示 iCloud 支持的数据。 联系方式 滑块并点击 合并 按钮。在 Mac 上，点按 Apple 按钮。然后，选择 系统设置 按钮并选择您的 Apple ID 帐户。点击 iCloud 按钮并选择 显示更多应用 选项。 切换到 联系方式 滑块。

适用于iOS的FoneTrans

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第 2 部分。如何使用 Finder 将联系人从 iPhone 同步到 Mac

上一种方法可以将 iPhone 联系人无线同步到 Mac。有线同步怎么样？Mac 上的 Finder 可以实现这一点。这种方法的优点在于，它可以将 iPhone 联系人按组同步到 Mac。这样，您无需单独同步。此外，Mac Finder 还允许您从 Mac 向 iPhone 添加新联系人。

另一个好处是，您可以将日历从 iPhone 同步到 Mac。请按照以下步骤了解如何将 iPhone 联系人同步到 Mac。

第一步使用 USB 线将 iPhone 插入 Mac。然后，打开 发现者 并选择 iPhone 名称 左上角。稍后，选择 资料 按钮在右上角。

第一步请点击 将联系人同步到 [iPhone 名称]'的 iPhone 按钮。此外，点击 所有小组 按钮，然后选择 入学申请 底部的按钮来同步联系人。

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第 3 部分。如何使用 iTunes 将联系人从 iPhone 同步到 Mac

如果您想使用其他方式将联系人从 iPhone 同步到 Mac，请下载 iTunes。它是 Finder 的替代品。它们的操作步骤几乎相同。但是，它仅适用于早期版本的 macOS。请参阅下文，了解如何使用 iTunes 将 iPhone 联系人同步到 Mac。

将 iPhone 插入 Mac 并打开 iTunes。 稍后，单击 移动设备 按钮并选择 资料 按钮。选择您需要在 Mac 上同步的联系人，然后点击 入学申请 完成该过程。

第 4 部分。如何使用 FoneTrans for iOS 将联系人从 iPhone 传输到 Mac

除了同步之外，传输是将 iPhone 联系人传输到 Mac 的另一种方法。 适用于iOS的Mac FoneTrans 可以帮助完成传输过程。它可以跨设备传输多种类型的数据，包括 iPhone、iPod Touch、iPad 和电脑。照片、联系人、消息、视频和文档只是该软件支持的部分数据。

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使用iOS版FoneTrans，您将可以自由地将数据从iPhone传输到计算机。 您不仅可以将iPhone短信传输到计算机，而且可以将照片，视频和联系人轻松地移动到PC。

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这款工具最大的优点是下载后仅占用 Mac 的少量存储空间。下载完成后，它不会删除从 iPhone 传输到 Mac 的联系人。查看如何使用 适用于iOS的Mac FoneTrans 联络一位教师

第一步前往软件主网站。然后点击 免费下载 获取该工具。使用 USB 数据线将 iPhone 插入 Mac。

第一步点击 联系方式 在左侧。该工具随后将扫描您 iPhone 上的可用联系人。

第一步您将需要进入一个新的屏幕。选择 Mac 然后点击 开始 按钮开始联系人传输。

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使用iOS版FoneTrans，您将可以自由地将数据从iPhone传输到计算机。 您不仅可以将iPhone短信传输到计算机，而且可以将照片，视频和联系人轻松地移动到PC。

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第 5 部分。有关如何将联系人从 iPhone 同步到 Mac 的常见问题解答

这篇文章介绍了三种简单的技巧，教你如何通过同步将联系人从 iPhone 传输到 Mac。这些方法包括使用 Apple 设备的云存储以及使用 USB 连接的电脑预装的程序。此外， 适用于iOS的Mac FoneTrans 推荐使用这款工具将你的联系人从 iPhone 传输到 Mac。它是你用过的最人性化的工具。如果你对同步过程还有其他疑问，请在下方评论区留言。谢谢！

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