如何轻松，安全地从iTunes恢复联系人

更新于 黄 / 02年2021月09日40:XNUMX

我卖掉了旧的iPhone 5s，买了一个新的，相同的型号并运行相同的iOS 10.2系统。 在出售之前，我有 备份我的iPhone 到iTunes。 因此，我想知道如何将联系人从旧的iTunes备份恢复到新的iPhone。 我在等你的每一个答案。 如果可能，请提供详细的操作指南。 非常感谢！

既然你有 备份iPhone联系人 使用iTunes，可以通过将新的iPhone与iTunes同步来检索没有iTunes的iTunes联系人号码。 也有可能 从iCloud恢复联系人 如果您已为旧iPhone进行了iCloud备份。 对于以上两个选项，您所能做的就是还原整个备份的iPhone。

但是，您应该知道 iTunes 或 iCloud 不会只允许您从备份中恢复丢失的联系人，它会覆盖新 iPhone 上的现有数据。 想象一下，如果您只想从 iTunes 备份中恢复联系人怎么办？

因此，我想向您展示两种简单的从iTunes备份还原的方法。 一种是使用iTunes还原联系人，另一种是使用iTunes备份提取器，该提取器使您可以有选择地从iTunes备份还原数据。

指南清单

• 方法1：如何通过iTunes从iTunes备份还原联系人
• 方法2：如何通过iOS FoneLab恢复已删除的联系人

方法1：如何通过iTunes从iTunes备份还原联系人

在计算机上运行iTunes，然后将iOS设备插入计算机。

等到iTunes识别出您的新设备并且该设备出现在左上角的导航中。 单击设备图标。

点击 总结 左列中的标签，然后单击 恢复备份….

如果有多个备份条目，请选择一个您希望包含联系人的条目（可能是最新的），然后单击“确定”。 恢复.

恢复过程完成后，您会将原始联系人转移到新的Apple设备上。

方法2：如何通过iOS FoneLab恢复已删除的联系人

适用于iOS的FoneLab 是一款完善的iOS数据恢复软件，完全可以直接从iPhone，iPad和iPod touch或从备份中恢复几乎所有iOS数据。 此外，它还可以预览所需的联系人，并仅从iTunes备份中还原选定的联系人，而无需清除任何数据。 下载软件可立即尝试。 以下步骤将指导您如何执行此操作。

适用于iOS的FoneLab

使用FoneLab for iOS，您将从iCloud或iTunes备份或设备中恢复丢失/删除的iPhone数据，包括照片，联系人，视频，文件，WhatsApp，Kik，Snapchat，微信以及更多数据。

• 轻松恢复照片，视频，联系人，WhatsApp和更多数据。
• 恢复之前预览数据。
• 提供iPhone，iPad和iPod touch。

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1. FoneLab for iOS的更多功能

1. 没有备份但设备可用时，直接从设备恢复丢失的数据。
2. 恢复几乎所有类型的文件，包括联系人，通话记录，照片，消息，便笺，应用程序，文档等。
3. 恢复之前预览特定内容，这使恢复更具选择性，并为您节省了一些时间。
4. 它是比 iTunes 更好的替代备份工具，因为它为您提供了一个新的选择，可以有效地将重要数据和个人文件备份到计算机。

2.从iTunes备份文件中提取联系人

下载免费试用版并安装。 它同时具有Mac和Windows版本。

安装完成后，运行程序。

从iTunes备份文件中恢复 在FoneLab主页上。

您将获得多个iTunes备份文件以选择是否有。 选择最近的一个，然后单击 开始扫描.

扫描完成后，将扫描备份文件中的所有数据，并按组在左侧列出。 您可以预览 联系我们 包含详细信息，然后勾选要返回的项目。 然后点击 恢复 在窗口的右下角。

您还可以了解更多有关 恢复出厂设置后如何恢复联系人.

适用于iOS的FoneLab

使用FoneLab for iOS，您将从iCloud或iTunes备份或设备中恢复丢失/删除的iPhone数据，包括照片，联系人，视频，文件，WhatsApp，Kik，Snapchat，微信以及更多数据。

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• 恢复之前预览数据。
• 提供iPhone，iPad和iPod touch。

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